Ученые разрешили сидеть до 10 часов в сутки

В том числе, были приняты во внимание 25 769 таковых событий, как инфаркт, инсульт и т. д., произошедших за время исследований.

Следует обозначить, что риск заметно увеличивается, если человек проводит в сидячем положении больше 12-13 часов в день.

Американские учёные сообщили, что за рабочий день человеку необходимо хотя бы два раза встать и размяться. Воздействие сидячего образа жизни на здоровье появляется только при минимальной подвижности. Но у мед. работников не было четких данных о том, сколько именно часов человек может провести сидя, не навредив здоровью. Ишемическая болезнь сердца — основная причина смерти в группе сердечно-сосудистых заболеваний.

Как оказалось известно, все офисные рабочие сидят как минимум 10 часов в день, если учесть время сидения на работе, в транспорте и дома. Так вот, американские ученые узнали, что в день можно проводить сидя только 10 часов, докладывают СМИ.

Американские ученые сообщили, что человек может сидеть до 10 часов в сутки без трудностей для здоровья. Это могут быть динамические паузы либо временное использование стоячих рабочих мест.

28.07.2016 3:00