Ученые узнали способ продления жизни человека на 18 лет

Как оказалось, продлить свою жизнь человек может, если откажется от ряда вредных повадок. Исследование размещено в журнале PLOS Medicine, коротко о нем передает печатное издание EurekAlert!

Канадскими учеными было проведено исследование, показавшее, что люди, которым присущи вредные привычками живут в среднем на 6 лет меньше.

Врачи учили воздействие нездорового образа жизни на ее длительность. Также на длительность жизни влияет физическая активность человека.

Оказалось, что отказ от курения может на 18 лет продлить жизнь.

Ученые подчеркнули, что нездоровый стиль жизни уменьшает ее длительность в среднем на шесть лет.

При всем этом только курение уменьшает жизнь на 3-3,5 года. При этом, курение является лидером среди причин, приводящих к преждевременной смерти. Вероятность преждевременной смерти, связанной с развитием заболеваний, спровоцированных курением, составляет 26%.

Курение, неправильное питание, отсутствие физической активности и употребление избыточного количества алкоголя были вероятными причинами около 50 процентов канадских смертельных случаев, говорят ученые. Канадские ученые также создали специальный сайт, на котором человек может посчитать свои личные риски для здоровья.