Трекер сна Thim: от бессонницы и тревоги
Сейчас большинство отечественных жителей испытывают определённые проблемы со сном, поэтому производители мобильных гаджетов намерены решить эту проблему. Сейчас на рынке можно встретить большое количество устройство, помогающих человеку выспаться. Есть даже такие устройства, которые подают сигналы определённой частоты, дабы человек видел сны «на заказ».Но исследователи из Австралии пошли ещё дальше, создав девайс, который получил научную обоснованность. Прибор предназначен для людей, имеющих проблемы со сном. Он помогает им изменить свой режим сна намного быстрее, нежели это считалось ранее. Исследователи выяснили, что за 1 час прерванного бодрствования, организм человека в течение последующих пяти ночей подстраивает свой режим сна под дневные нагрузки.
Сам аппарат располагается на пальце, а своими небольшими и регулярными вибрациями проверяет состояние человека – заснул он или нет. Когда человек окончательно погрузился в сон, устройства каждые 3 минуты пробуждает человека, при этом проснуться окончательно ему не позволяет. Такой процесс получил название «лёгкое прерывание сна» и способствует наиболее продуктивному отдыху во время сна.
Thim подключается к смартфону посредством приложения, задание которого следить за состоянием сна. Сейчас идёт сбор средств на запуск производства трекера, примерная стоимость одного устройства – 130 долларов.
