Чистая негазированная вода несомненно поможет сбросить ненужные килограммы — Исследование

Ученые из Мичиганского университета научно доказали причину похудения благодаря воде.

Люди, в соответствии с жизнедеятельностью организма, на протяжении дня теряют огромное количество влаги. В опыте ученых из Мичигана приняли участие не менее 9 тыс. человек. Между тем, данного можно легко избежать, если вместо еды временами пить обычную чистую воду, утверждают ученые. Что приводит к недостатку ее в клетках, и мозг высылает знак о нехватке жидкости.

Напомним, что около 60 лет тому назад члены государственного исследовательского совета по задачам питания афишировали результаты исследования, в котором рекомендовали употреблять ежедневно по меньшей мере 8 стаканов воды. Они еще не установили точную норму нужной жидкости для полных людей, не исключая того, что она может иметь сугубо личные значения. Результатом данного полного заблуждения являются ненужные килограммы, а с ними и появление разных заболеваний.

Совсем скоро профессионалы и диетологи планируют глубже изучить связь ожирения с недостатком жидкости в организме, после этого будет установлено четкое количество воды, которое способно побороть избыточный вес и ожирение.

Ученые порекомендовали для скорого и эффективного похудения добавить в свое меню фрукты и овощи — продукты, содержащие огромное количество жидкости.

21.07.2016 20:08